節約レシピ

セブンイレブンの【冷凍 牛カルビ焼き】で「焼肉弁当」を作ってみた

セブンイレブンの【冷凍 牛カルビ焼き】で「焼肉弁当」

セブンイレブンのチルドの「焼肉弁当」(約540円)を買っていた。

しかし、冷凍食品の「牛カルビ焼き」をご飯に載せれば、「焼肉弁当」ができそうだったのでやってみた。

黒毛牛肉(アンガス種)使用とある。

110g(354kcal)で298円(税込)。焼肉のような薄さの牛肉が10切れほど入っている。

味付けが濃厚なので、「ご飯」1.5膳分~2膳分はある。

調理方法は

  • ビニール袋の端っこを3cmくらい切る
  • 600wレンジで1分50秒
  • 500wレンジで2分10秒

あとは、ご飯の上に載せるだけ。

簡単で、そこそこ美味しい。パックのご飯とこの「牛カルビ焼き」があればいつでも食べれるのでいい。

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